原一探偵事務所の利用者の声

原一探偵事務所の利用者の声を聞くと、最先端の機材により、リスクを最小限に抑えながら調査してくれるので、安心という声が多いです。浮気調査は、相手にばれないことと速やかな成果が前提になりますが、原一探偵事務所はこの両方を兼ね揃えていて、リーズナブルな料金でやってくれると利用者からは評判になっています。報告書がとにかく素晴らしいという利用者の声も多いです。 続きを読む

βグルカンの種類について

ガン予防やガンの増殖を抑える効果があるといわれる成分にβグルカンがあります。主にキノコに多く含まれており、人体の免疫力を高めるとして期待されています。キノコ類とは、おもにアガリクス、メシマコブ、ハナビラタケ、ハタケシメジ、鹿角霊芝等です。 続きを読む

きちんと食べてダイエット

ダイエットに挑戦して痩せたいとかきれいになりたいと思ってがんばってきたものの、途中でダイエットに挫折してしまった人も多いのではないでしょうか。好きなものも食べずにダイエットだからといって我慢を続けるとストレスになってしまいます。 続きを読む

妊娠初期に

妊娠初期に最も必要になる栄養素であると同時に、最も不足しやすい栄養素です。
多くの方が、妊娠検査キットで妊娠を知ると思います。
ですが、それより前からお腹の中に新しい命を授かっています。
受胎時に栄養不足などの事態に陥らないよう、妊活をしている方は、なるべく早い段階で十分な葉酸を摂取し、赤ちゃんを元気に育てられるように備えておきましょう。 続きを読む

自分で酵素を作ってみた!

ある人に薦められて、自分で酵素を作ってみました。

オレンジを1kg、キウイを1kg、砂糖を2kgです。

まず、フルーツの皮をむいてカットし、それぞれをビニール袋に
入れます。
次に、それぞれの袋に、フルーツと同じ重さの砂糖を入れます。

この状態で1ケ月、ビニール袋を外からワサワサやって中身を
撹拌します。
1か月後に果実酒などを作る時に使う広口の瓶に移します。

最初から広口の瓶で作ると、撹拌する時に蓋を開けて手や
へらを入れるので、雑菌やカビ、水分が入りやすいんです。

広口の瓶に移したら、定期的に撹拌しながら2ヶ月、
直射日光の当たらない箇所に保管してください。

3か月経過すれば、「酵素」になります。

それにしても、酵素と言うのは大量の糖分を使用しますね?
カロリー高いはずです。

それに、自宅で作る時は、水分やカビに気を使います。
下手すれば一瓶全部がダメになりますからね?

面倒くさい人は信頼できる酵素製品をお選びください。

20種類ものフルーツを使用した、こちらはおススメです。

スーパー酵素 ヴィヴァンバランスプレミアム

授乳中のダイエット

出産後体系がぶよぶよになっちゃったので何とかしたいけど、今は子育て真っ最中!そうなるとなかなかダイエットというのも難しい。授乳中でも健康的にダイエットできる方法ってないのかな?
続きを読む