深夜の飯テロ

夜遅くまで起きていると、夜食が食べたくなりませんか?

朝方の生活に直していたのに、ふとした拍子で夜型に戻ってしまうので、参ります。
夜遅くまで仕事をしていると、おなかが空いて、夜食が食べたくなるんですよね。
美容やダイエットにもよくないし、できれば何も食べたくないんですが、食欲にはなかなか逆らえず…
そこに来て、SNSなどで美味しそうな食べ物の写真なんて見てしまったら、もうダメです。いわゆる飯テロです。
飯テロと言えば、先日の27時間テレビでも、飯テロバトルなんてものをやっていました。焼肉、ラーメン、カレーなど、食欲をそそるものばかりで、見ていて自分も食べたくなってしまいました。
でも、深夜の食事って、お肌にもよくないですよね。肌荒れや吹き出物の原因になってしまったり。もう若くないので、やっぱり気をつけたいです。
お肌と言えば、最近、卵殻膜エキスが気になっています。
卵の薄皮から取れるエキスのようなんですが、エイジングケアにとってもいいらしいんです。卵殻膜エキス配合の美容液はたくさんありますが、アルマードという会社のものが有名みたいですね。
チェルラーブリリオという卵殻膜コスメがかなり評判良いので、買ってみて試しています。確かに良い感じです。卵殻膜エキスには、ハリのある肌に欠かせないⅢ型コラーゲンという成分を増やす効果があるんですって。

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