不眠症を治すサプリメントがあるとは知りませんでした。

薬で睡眠導入剤があるのは知っていましたが、サプリメントがあるとは知りませんでした。
「爽眠α」というもので、実際に試した人によると、薬よりも安く、続けやすいし、逆に効きすぎる薬より、安心して飲めるといいます。

(念のため爽眠α(そうみんアルファー)の口コミも調べました結構良さそうですね。)

薬よりは、効き目があるのか、はっきりはしないようです。
ただ、眠れなくても、サプリメントだと、薬ほどプレッシャーのようなものを感じず、そうやって気が楽でいられるのが、なにより、いいそうです。

薬の睡眠導入剤は効果が強すぎて、起きたくても起きれないこともあります。
会社勤めをしている人にすれば、起きれないのは困るので、薬に頼りたくはない。
でも、眠れないのも困る、どうしようと悩む人は多いと思います。
その点、爽眠αは、試した人によれば、4,5時間眠れたといい、必要な睡眠時間には足りませんが、薬のように寝すぎてしまうことは、ないとのこと。
不眠症の人にしてみると、4,5時間でも十分ですし、サプリメントの効果か、その眠りは深く、途中で何度も起きることはないらしいです。

一度、薬の睡眠導入剤を飲んだことがあるのですが、起きてても、ぼうっとしているのがずっと続いたので、怖くなって、すぐにやめました。
眠れなくて、なにかに頼りたいけど、薬はちょっと、という人は多いでしょう。
だから、薬以外で、頼れるものがあり、それが薬ほどはハードルが高くないサプリメント、というのは、いいと思いました。