子供の成長と生活間環境。

子供の成長にとって、家庭環境、特に規則正しい生活のリズムは非常に大切です。現代は、携帯やゲームなどで夜更かしをする子供も多いそいです。特に睡眠・運動・食事は、成長期の子供にとって大きな影響を与えます。睡眠は子供の場合7~8時間は必要です。

夜の10時から朝の6時までが理想です。よく寝る子は育つというように、大切な要素になります。次に運動ですが、体を動かすことは、食欲増進につながり、しっかり栄養を摂取することにつながります。さらに、運動によって適度な疲れがでて、質のよい睡眠がとれます。子供の成長は背が伸びることに重点が置かれがちですが、怪我や病気になりにくい体作りも大切です。次に食事ですが、現代は、夫婦共働きの世代も多く、朝と夜の食事が不規則になりがちです。それに加えて、子供の成長に合わせた栄養バランスのとれた食事を日々考えて作るのも大変です。そこで、食事の栄養の補助サプリ、成長戦隊ノビルンジャーが開発されました。これは、同年代の子供を持つ母親が開発に加わって誕生したものです。特に、身長が伸びる栄養素はもちろん、健康な体作りを助ける、優れた栄養食品です。この機会にぜひ試してみてはいかがでしょう。成長戦隊ノビルンジャーの案内サイトはこちらから。