かんたん口臭対策!マスキング効果は必要ない!

口臭が気になる方に試していただきたい、とってもかんたんな口臭ケア・予防の方法をお伝えします。

こまめに水を飲む

まずはこれです。口臭は唾液の分泌が減少することも原因のひとつです。

唾液が減少すると、口内の細菌が増えて、嫌なニオイのガスを発生させるのです。そうならないためには、唾液の分泌をうながすことが重要です。

水を飲むことで、唾液が出やすくなります。また、水分を補給することで、唾液を作りやすくなり、結果的に唾液の分泌が増えて、口臭を抑えてくれます。

マウスウォッシュを使う

これも、自宅でできる簡単な口臭対策です。

マウスウォッシュを使うことで、口内の細菌が増えるのを抑制してくれます。使ったあとに水で口をゆすがないのがポイントです。そうすることでミンティアやフリスクを食べたときのような爽快感がミンティアやフリスクよりも長く続き、口臭を改善してくれます。

今ミンティアやフリスクのマスキング効果(覆い隠す効果)に頼って、口臭対策をしている人には、おすすめの口臭ケア・予防の方法です。

ミンティアやフリスクの口臭予防の効果について詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。