体重増加した

かなっり体重が増えた。1ヶ月で5キロ近くの増量だ。これはやばい、かなりやばい。でも食事が美味しいのだ、仕方ないような?食べることが幸せなのだ。今はとりあえずデブでもいい。春にはやせればいいとおもう。秋から冬は美味しいものが多いのだから我慢しろというのはかなり無理がある。これからクリスマスやお正月もくるし、ハローウィンのケーキは美味しかったし、毎日のご飯も美味しい。外食は最近はあまりしなくなったけど家の食事が美味しいから仕方ないノダでぶになるのは・・・ということにしておこう。最近筋トレもしていないからカロリーの消費量が落ちてきているんだ。なのにお米を大量に食べているから太ったんだ。そんなの和歌勝っている、分かっているけど辞められないんだ。スーダラ節の歌詞になってしまったが・・山本コウシはお米を食べないらしいね、GAKUTも。やはりデブの原因はお米なのか。肉でも魚でも美味しいものには美味しいお米が合うんだ。お取り寄せ料理もやめられないよ。