風邪退治にはにんにくを

なんだかもう、いきなり寒くなってきましたね。

せっかくの三連休も台風の影響で雨続きだしね。

わたしは風邪をひきましたよ。

いきなり気温が下がったものですから。

私の場合ですと、風邪の初期症状にはにんにくを食べます。

体を温めてくれて、すぐに症状が改善しますからね。

きるきのうもにんにくスープを作って呑んだので目覚めがいいです。

にんにくスープの作り方はカンタンで

にんにく3片くらいを中華出汁と一緒に5分ほど煮て

あとはふえるワカメちゃんと卵を溶いれるだけ。

これね、けっこう効くんですよ。

にんにくと卵の組み合わせですから健康サプリ、

にんにく卵黄といっしょの効果がきたいできるわけですよ。

ただね・・・・

にんにくスープを飲んだ翌日は人に会えません。

とにかく体中からにんにく臭がするわけです。

もちろんブレスケアのような消臭さぷりものむわけですが

ちょっとやそっとでにんにくのニオイは消えません。

中国産にんにくはまだそれほどではないのですが

青森産とか国産にんにくはとにかく強烈です。

まあ、そのぶん、効果も中国産にんにくよりもいいのですが。

で、よく考えたらニオイを気にしないで

にんにくスープのパワーを得たいならにんにく卵黄がいいわけです。

にんにく卵黄サプリならば、ニオイも気になりませんし。

でもにんにく卵黄にもいろいろありますから

選びたい方は、にんにく卵黄サプリランキングなどをご参考に!