食欲を抑える

今日みたいな暑い日にも食欲が収まらないのです。どうしたら、この食欲が収まるのかな??暑いので体力が落ちないようにガッツリお肉も食べれるし、冷たいものも大丈夫。胃が丈夫というだけではない。食欲が異常なのだ。1日に何食も食べてしまう。お腹がいっぱいなはずなのに・・。お腹が苦しくても食べてしまうのだ。ストレスなのか、毎日痩せたいとは思っているのに。さほどお腹が空いていなくても、つい食べてしまう。口が寂しいということか・・。よく食べ子をやめると太るというが、タバコを吸う集会はないのだが、何か口寂しいのか・・・食欲を抑えて食べる量を自然に減らせたら、1日に取るカロリーを減らすことが出来れば自然に痩せれるだろう。何かいいものはないかといろいろ試したけど、あまりいいものは無かった。ほうれん草の成分で食欲が収まるときいいたことがあったし、海外でも有名な商品があった。最近日本でも販売されてすごく売れているようだ。ためしに購入してみようかな。ほうれん草のチラコイドダイエット【チラコル】