妊娠に必要な栄養素

ママ活や妊活している方には葉酸が大事ってよく聞きますよね。
妊娠を望んでいる時には、マカや葉酸のサプリを摂取するってのが一般的に浸透しているようなんですが、実はいま、雑誌でも話題になるほど〇〇が配合されたものが人気なんです。 続きを読む

子どもの身長について

突然ですが、お子さんの身長について悩みがある方っていらっしゃいますよね?
他の子と比べて身長が低いとか、親の身長は高いのに子どもの身長が思ったより伸びない・・。
同級生の父兄の方と話していて、こんなこと感じることってありますよね。
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老若男女

直ちに効果が実感できないからつまらないと、諦めてしまったのでは台無しです。
取っつきやすいダイエット方法を長期にわたって続けるということが、最強の近道と言えます。

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私のシワ対策

私のしわ対策はすごくシンプルです。
洗顔後は必ず化粧水乳液等をぬること。時間がない時はオールインワンを活用したりします。

現在2児のママでお風呂上がりは毎日が戦争です。
子どもの保湿もしながら、自分の化粧水もつけて、お手入れをしています。
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体のめぐり

販売員など接客で一日中立ちっぱなしの仕事をしていると、夕方になると段々めぐりが悪くなってきてパンパンということが多いと思います。
仕事が忙しくて疲れが取れない時は、次の日まで・・ということも珍しくありませんよね。
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