ジョギング

最近、道を歩いているとジョギングしている人をよく見かける。

驚くのは高齢の方が多いということだ。

おじいちゃん・・なんて言ったら失礼だ。

そのふくらはぎの筋肉や、腕や背中を見れば、何年も走っているということが一目でわかる。

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胸元のイボを治したい

最近、体のいろいろな箇所の毛が、急に伸びてきます。

多分、加齢によるホルモンバランスの乱れでしょう。

眉毛の数本が、呆れるくらい長くなったり、足の指の毛が長くなったりといった感じです。

年齢を重ねると、結構面倒ですよね。

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HMBが流行っていますね

私は最近、筋トレにハマっています。

というか、筋トレを続ける努力をしているといったほうが、いいでしょうか。

というのも、筋トレをする時間が来ると、気合を入れなければ始めることが出来ないからです。

なぜなら、やっぱり筋トレはきつい。

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