SDフィットネスを毎日行くから

悲しくなる。やっぱりそれだけなのかな。わたしはいても、いなくてもいい存在なのかな。

大丈夫だよ。私が一番大事よ。他にはいないし、そんな簡単に他の人がかわりにならないから。
私があきらめない限り、二人はいつも友達。思いあっているはずだよ。永遠に続けるんでしょ?
もっと上級の女になって彼を大事にして、二人で面白いことがあるような人生を歩むんでしょ?それが一番幸せだよ、彼女しっかりしなきゃ。

もう嫌ならいいよ。わたし、他でも大事にしてくれる人いるし・なんか疲れてしまったよ・SDフィットネスに毎日行くから

私が一番だよ。仕事頑張ろう。

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風邪退治にはにんにくを

なんだかもう、いきなり寒くなってきましたね。

せっかくの三連休も台風の影響で雨続きだしね。

わたしは風邪をひきましたよ。

いきなり気温が下がったものですから。

私の場合ですと、風邪の初期症状にはにんにくを食べます。

体を温めてくれて、すぐに症状が改善しますからね。

きるきのうもにんにくスープを作って呑んだので目覚めがいいです。

にんにくスープの作り方はカンタンで

にんにく3片くらいを中華出汁と一緒に5分ほど煮て

あとはふえるワカメちゃんと卵を溶いれるだけ。

これね、けっこう効くんですよ。

にんにくと卵の組み合わせですから健康サプリ、

にんにく卵黄といっしょの効果がきたいできるわけですよ。

ただね・・・・

にんにくスープを飲んだ翌日は人に会えません。

とにかく体中からにんにく臭がするわけです。

もちろんブレスケアのような消臭さぷりものむわけですが

ちょっとやそっとでにんにくのニオイは消えません。

中国産にんにくはまだそれほどではないのですが

青森産とか国産にんにくはとにかく強烈です。

まあ、そのぶん、効果も中国産にんにくよりもいいのですが。

で、よく考えたらニオイを気にしないで

にんにくスープのパワーを得たいならにんにく卵黄がいいわけです。

にんにく卵黄サプリならば、ニオイも気になりませんし。

でもにんにく卵黄にもいろいろありますから

選びたい方は、にんにく卵黄サプリランキングなどをご参考に!

 

 

 

無添加ファンデーションって何がいいの??

最近無添加ファンデーションが人気です。
無添加ファンデーションって具体的に何がいいんでしょう?
何が無添加かというと、タール系色素、エタノール、合成香料、パラペン、鉱物性、紫外線吸収剤、石油系界面活性剤など、お肌の負担になる成分は一切使っていません。
肌荒れの原因になると言われている刺激成分が無添加だと、お肌トラブルが起きにくくなり、元気な肌になるので、肌がきれいになります。

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にんにくの恵み

にんにくのパワーをご存じだろうか?
風邪などをひいて免疫力が落ちているときなど、にんにくを食べて睡眠をとれば治るなんて人もいる。
それほどにんにくのパワーがはかりしれない。
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